SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedoczynność tarczycy

  • Problem z martwym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga :około 75 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : około 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Około 2900kcal 170g b / 75-80 tłuszczu i 360-380 węgli Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2019-03-24 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt ULANIEC 1.0

    Temat
    Trening w domu

    [...] - mam 164 cm wzrostu i 126 kg wagi. 28 lat. Możecie sobie wyobrazić jak lujowo wyglądam i jak lujowo jest ogarniać życie. Z problemów to: - Zajadana Nerwica/Depresja - Lekka niedoczynność tarczycy (leczona, więc to nie problem). - Nadciśnienie Mam tak naprawdę 2 pytania: 1) Jestem w opór ulany i tu jest pierwszy problem - na siłowni napinacze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2020-03-28 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Od końca kwietnia byłem na prolce 100 ed7, od dwóch tygodni jestem na 100 ed5 Ogólnie od "zawsze" byłem zmęczony, ale lekarze biorąc pod uwagę, że mam niedoczynność tarczycy (leczoną, TSH w normie) zawsze zwalali to na to. W końcu chciałem pobudzić się teściem więc zrobiłem badania i wszedłem na towar Wyniki TSH- 1,8 (0,27-4,2) FSH- 2,01 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2021-07-15 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Chciałbym poprawić objętość mięsni oraz zregenerować stawy. myslalem aby zwiększyć prolo do 200mg/ew + deca ( w domysle na regeneracje stawów) 50 mg/ew i może trochę metki. Do tego HCG na koniec tylko nie wiem ile i jak. Jak długo powinien taki cykl na stawy potrwać i ile powinienem czego mieć zeby g wykonać? Jak stosować hcg? pozdro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-07-31 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny Help :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 89 cm Obwód uda: 61 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2x 2h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : refluks żołądkowo przełykowy (anemia , niedoczynność tarczycy jesli to cos pomoże ) Stan zdrowia: jestem chorowity nawet bardzo. Preferowane formy aktywności fizycznej: myśle że FBW jak narazie. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-12-21 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :16 Waga :69.5 Wzrost :178.5 Cel treningowy :Zwiększenie masy mięsniowej Staż treningowy na siłowni :około 8 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: Raz w tygodniu pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ćwiczę w domu ( Ławeczka, hantle, prasa do nóg, sztanga łamana i zwykła prosta) Dieta : Tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-03-26 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój bilans jest straszny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 śniadanie Serek homo + owoc Obiad : rybka, gotowane warzywa, serek wiejski lub biały Kolacja : serek twarogowy, jakieś warzywa lub lekka zupa Pijam zieloną herbatę, 1 kawę, trochę wody - wyjdzie w sumie 1-2 litry płynów. Lekarz podejrzewał niedoczynność tarczycy, ale potem niby wyniki były ok, sama nie wiem doradźcie coś :( Co radzicie :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-11-11 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć jeść normalnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczupły, a je to na co ma ochotę (często dość nieregularnie ze względu na wykonywaną pracę), mama też jest szczupła, co jest szczególnie zaskakujące, bo ma pooperacyjną niedoczynność tarczycy, a je co chce i nie tyje. Boję się że jeżeli zacznę jeść tak jak wszyscy (typowe polskie domowe posiłki), zniweczę cały mój włożony w odchudzanie trud. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-05-11 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb do oceny, endomorfik 123 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po spedzeniu kilku dni na lekturze roznych artykulow i diet na forum, sprobowalem ulozyc swoja wlasna. Miesiac temu wrocilem na silownie po ponad rocznej przerwie. Wczesniej cwiczylem nieco ponad pol roku, trzymajac sie rowniez diety LC i przy duzej ilosci aerobow efekty byly dobre, ale zaniedbalem sie i planuje to zmienic Płeć : mężczyzna Wiek : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-04-11 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Jestem swieza na tym forum,zdecydowałam się załozyć tu profil ,gdyz trafiając na tematy odnosnie odchudzania zauwazyłam , iż odpowiedzi są tu nadwtraz sensowne i na temat ale do rzeczy Za 3 tygodnie kończe 32 lata,,11 miesięcy temu zostalam po raz 3 mamą. Zazwyczaj byłam zgrabną,szczupła kobietą,której po ostatniej ciązy nie przypominam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2013-03-12 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie? pomoc!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Otóż od jakichś 3 miesięcy występuje u mnie stan podgorączkowy. Robię badania w tym kierunku i ostatnio wykryłem u siebie niedoczynność tarczycy. Ale teraz przejdę do sedna. Pierwsza sprawa jest taka że ta temp jest wtedy kiedy zaczynam ćwiczyć.. Robiłem sobie przerwy np po 2 tygodnie i znowu wracałem ale dosłownie 2 treningi i znowu temp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-09 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w sprawie ćwiczeń i diety.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie chodziłam na siłownię, preferuję ćwiczenia siłowe w domu Uprawiane inne sporty: tenis - od czasu do czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 3kg, skakanka, rowerek stacjonarny Dieta: Jem to, na co mam ochotę... Przeciwskaznania medyczne: niedoczynność tarczycy (?) Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-04-08 23:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o spalaczach - duże rozbieżności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z drugiej strony gdzie indziej znalazłem opinie że bardzo dobry na start przy redukcji, że na prawdę pomaga. Analogicznie spalacze Olimpu itd. Inna sprawa to zdrowie. Mam niedoczynność tarczycy (przyjmuje lek Euthyrox 100) i przeczytałem, że przyjmowanie mocniejszych spalaczy nie jest zalecane. Jedynie L-karnityna. Ale z kolei ta powinna być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2012-03-10 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staram się zdrowo i regularnie żywić. Moja waga: 54-55kg wzrost: 170cm pas: najwęższe miejsce- 67cm biodra - 84cm udo: 51 cm pod pachami: 82cm Choroby: Hashimoto, niedoczynność tarczycy. Proszę o wskazówki. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/11/23/43116f1a93e848378e068cab6c66a70d.jpg Zmieniony przez - venusssa w dniu 2015-11-23 21:30:45 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-11-23 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dobrą stronę ? Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 za tydzien 19 Waga : aktualnie ok 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : 80 kg może więcej ? Staż treningowy na siłowni : ok 2 lat ( z dietą , z dobrym treningiem ok 8msc ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : 3500kcal białko 190 Tłuszcz 100 węgle reszta około 440 Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-11-06 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3085 jako tą, która powinna być na redukcji. Zastanawiam się, czy 2500 to jest zbyt mała wartość i organizm po prostu blokuje spalanie fatu. Teraz mam dość lekki plan treningowy, ale poprzednio robilem dużo więcej aero i też nie szło. Ewentualnie niedoczynność tarczycy albo insulinooporność Zmieniony przez - Slawek 019 w dniu 2023-06-12 14:03:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2023-06-12 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeżo (około półtora miesiąca) po kontuzji stawu skokowego (lekkie skręcenie 1 stopnia), przewlekłe problemy z prawym splotem barkowym (porażenie splotu po urodzeniu), niedoczynność tarczycy, podatność do gino Przebyte cykle: winstrol 100 tabs solo 30ed oxandrolon 200 tabs solo 40ed masteron 100mg e2d + npp 100mg e2d. Z pierwszego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-10-17 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o mocene diety panie i panowie wykryto u mnie niedoczynnosc tarczycy.(musze ograniczyc gluten do maksymalnego min imum)..trenuje intensywnie od 5 do 7 dni w tygodniu waga 90 kg wzrost 181 trenuje mma i chodze na silownie potrzebuje duzo energi i bialka by przytyc do 93 kg masy miesniowej I POSIŁEK : 5 całych jaj (jajecznica) 50 gram boczku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2016-06-27 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tej "pracy" co miesiąc mam 900 zł, więc nie mam za bardzo jak poszaleć z jedzeniem, bo po prostu mnie nie stać, a dokładam się też rodzicom do rachunków. Choruję też na niedoczynność tarczycy, więc wstaję o 6:20, żeby wziąć tabletkę i po 7 jem śniadanie. Zazwyczaj są to płatki owsiane, płatki żytnie, płatki ryżowe lub ryż na mleku lub nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-05-23 10:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK:45 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43-43,5 -klatka:128 -udo:62 -talia:84-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat, po przerwie 1 rok 6. DIETA:3500 kal -białko:250g -węglowodany:450 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele i prawie wszystko bylo 8. TRENING:ciezki :) 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2023-01-28 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)